Columbia TShirt Zero Rules Polo Shirt Men

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Columbia T-Shirt Zero Rules Polo Shirt Men

Columbia T-Shirt Zero Rules Polo Shirt Men
  • Modelljahr 2018
  • Gewebe mit antimikrobieller Wirkung: ja
Material & Produktdetails

Ein technisches Poloshirt ist ein Must-have im Kleiderschrank für Ihre Outdoor-Aktivitäten von Wandern über Laufen bis hin zum Bummeln. Welcher Sportart Sie auch nachgehen die schweißaktivierten kühlenden Eigenschaften dieses Poloshirts sorgen für absoluten Tragekomfort und die antibakterielle Behandlung hält den Stoff frisch. Zudem besitzt dieses Modell einen UV-Schutzfaktor 30 sowie ein nachhaltiges Komfort-Stretchmaterial.


• Details:
- Rückenlänge: 69 cm
• Größeninformation: Größe fällt normal aus
• Passform: normal geschnitten

Material

• Gewebe mit antimikrobieller Wirkung
• UV-Schutz: 30 UPF

Ausstattung

• Kragenform: Klapp- / Umlegekragen

Saison

• Saison: Ganzjahresartikel

Shirt

• Typ: kurzarm
• Einsatzbereich: Multisport
• Bekleidungsschicht: Baselayer / Funktionsschicht
• Material: 100 % Polyester
Columbia T-Shirt Zero Rules Polo Shirt Men

Eine gute Work Life Balance ist offenbar gar nicht so einfach umzusetzen, wie die zunehmenden Erkrankungen durch Stress vermuten lassen. Kurzfristig ist eine Vernachlässigung in dem einen oder anderen Bereich gewiss ohne größere Folgen zu verschmerzen, aber bei einem dauerhaften Ungleichgewicht sind die Konsequenzen in der Regel ernsthafterer Natur. Allgemeines Problem dabei: Meist ist es viel schwieriger, sich den beruflichen Anforderungen, den Arbeitsaufgaben und Stressfaktoren zu entziehen als persönlichen Angelegenheiten und Interessen. Im Privaten werden gerne hohe Zugeständnisse zu Gunsten des Berufes gemacht, denn vermeintlich steht dort ja kein Job auf dem Spiel. Ihre Work Life Balance leidet. Die Folge: Für das Privatleben, Familie, Freunde und Sport bleibt oft immer weniger Zeit. Selbst das Burnout-Syndrom oder Tinnitus sind schon lange keine typischen Managerkrankheiten mehr und werden auch als Folge von Stress betrachtet.

Treffen kann es daher jeden, der permanent unter Stress steht und keine Möglichkeit hat, sich ihm zu entziehen. Dabei gibt es einfache Mittel, Privat- und Arbeitsleben, also die Work Life Balance ausgewogener zu gestalten. Oft wird die Zeit, die bei der Arbeit verbracht wird, nicht effektiv genug genutzt – bei allem Stress steht Iriedaily Sweatshirt De College
nicht immer im Vordergrund des Handelns. Manchmal verzettelt man sich selbst oder wird durch eine unstrukturierte Arbeits- und Ablauforganisation am effektiven und effizienten Arbeiten behindert. Chaotische Vorgesetzte, Kollegen oder auch Kunden beeinflussen den eigenen Arbeitsstil und das kostet mitunter Zeit, Überstunden und Nerven. Durch ein geeignetes Stress- und Zeitmanagement können Sie sich zumindest ein paar kleine Zeitinseln sichern, die Sie nur für Ihr persönliches Wohlbefinden nutzen können.

  1. Fange neue Trainingsprogramme langsam an: balls-to-the-wall ist die falsche Strategie. Starte ein neues Programm langsam und steigere über 14 Tage das Volumen und die Intensität.

  2. Starte langsam nach einer Trainingspause: Das fällt dir vielleicht schwer, doch nur so kannst du Muskelkater vermeiden. Reduziere die Satzzahl zunächst um die Hälfte und arbeite mit 60-70% der Intensität VOR der Pause.