Jack Wolfskin 3in1Funktionsjacke DISCOVERY COVE MEN

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Jack Wolfskin 3-in-1-Funktionsjacke DISCOVERY COVE MEN

Jack Wolfskin 3-in-1-Funktionsjacke DISCOVERY COVE MEN
  • 3-in-1-Jacke
  • Wasserdicht winddicht
  • Atmungsaktiv
  • Warme Fleece-Innenjacke
  • Ergonomische Kapuze
Unsere Komfortkombi für Minimalisten: Die DISCOVERY COVE ist eine ganz klassische 3-in-1-Kombination aus Fleece und Regenjacke – schlicht im Design und reduziert aufs Wesentliche. Und doch bietet sie ein kleines Plus an Komfort. Für die Außenjacke verwenden wir ein besonders weiches TEXAPORE. Unsere bewährte Wetterschutz-Technologie ist atmungsaktiv hält dich auch bei Dauerregen trocken und schützt vor Wind. Die Fleecejacke – eingezippt per Systemreißverschluss – ist unter der Hardshell ein warmes funktionales Innenfutter. Die Jacken trägst du ganz wie du willst kombiniert oder einzeln.
Material & Produktdetails
Materialzusammensetzung Außenjacke: OBERSTOFF 100% POLYAMID 1.FUTTER 100% POLYAMID 2.FUTTER 100% POLYESTER Innenjacke: OBERSTOFF 100% POLYESTER
Materialeigenschaften atmungsaktiv wärmeisolierend wasserdicht winddicht
Kapuze mit Kapuze
Sportart Wandern Trekking
Jack Wolfskin 3-in-1-Funktionsjacke DISCOVERY COVE MEN Jack Wolfskin 3-in-1-Funktionsjacke DISCOVERY COVE MEN Jack Wolfskin 3-in-1-Funktionsjacke DISCOVERY COVE MEN Jack Wolfskin 3-in-1-Funktionsjacke DISCOVERY COVE MEN

Eine gute Work Life Balance ist offenbar gar nicht so einfach umzusetzen, wie die zunehmenden Erkrankungen durch Stress vermuten lassen. Kurzfristig ist eine Vernachlässigung in dem einen oder anderen Bereich gewiss ohne größere Folgen zu verschmerzen, aber bei einem dauerhaften Ungleichgewicht sind die Konsequenzen in der Regel ernsthafterer Natur. Allgemeines Problem dabei: Meist ist es viel schwieriger, sich den beruflichen Anforderungen, den Arbeitsaufgaben und Stressfaktoren zu entziehen als persönlichen Angelegenheiten und Interessen. Im Privaten werden gerne hohe Zugeständnisse zu Gunsten des Berufes gemacht, denn vermeintlich steht dort ja kein Job auf dem Spiel. Ihre Work Life Balance leidet. Die Folge: Für das Privatleben, Familie, Freunde und Sport bleibt oft immer weniger Zeit. Selbst das Killtec Skijacke Lanid
oder Tinnitus sind schon lange keine typischen Managerkrankheiten mehr und werden auch als Folge von Stress betrachtet.

Treffen kann es daher jeden, der permanent unter Stress steht und keine Möglichkeit hat, sich ihm zu entziehen. Dabei gibt es einfache Mittel, Privat- und Arbeitsleben, also die Work Life Balance ausgewogener zu gestalten. Oft wird die Zeit, die bei der Arbeit verbracht wird, nicht effektiv genug genutzt – bei allem Stress steht adidas Performance Essence Handballschuh
nicht immer im Vordergrund des Handelns. Manchmal verzettelt man sich selbst oder wird durch eine unstrukturierte Arbeits- und Ablauforganisation am effektiven und effizienten Arbeiten behindert. Chaotische Vorgesetzte, Kollegen oder auch Kunden beeinflussen den eigenen Arbeitsstil und das kostet mitunter Zeit, Überstunden und Nerven. Durch ein geeignetes Stress- und Zeitmanagement können Sie sich zumindest ein paar kleine Zeitinseln sichern, die Sie nur für Ihr persönliches Wohlbefinden nutzen können.

  1. Fange neue Trainingsprogramme langsam an: balls-to-the-wall ist die falsche Strategie. Starte ein neues Programm langsam und steigere über 14 Tage das Volumen und die Intensität.

  2. Starte langsam nach einer Trainingspause: Das fällt dir vielleicht schwer, doch nur so kannst du Muskelkater vermeiden. Reduziere die Satzzahl zunächst um die Hälfte und arbeite mit 60-70% der Intensität VOR der Pause.