Nike Kapuzenfleecejacke Manchester City Windrunner

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Nike Kapuzenfleecejacke Manchester City Windrunner

Nike Kapuzenfleecejacke Manchester City Windrunner
  • Offizielle Fanwear von Manchester City
  • Verstellbare Scuba-Kapuze
  • Gedrucktes Manchester City Wappen auf der Brust
  • Mesh-Innenmaterial für Atmungsaktivität
  • Seitliche Reißverschlusstaschen
Der Manchester City Authentic Windrunner bezeugt definitiv die bedingungslose Treue und Leidenschaft zur deinem heiß geliebten Club.

Die verstellbare Scuba-Kapuze mit Reißverschluss bis zum Kinn sorgt für eine individuelle Passform und Schutz vor den Elementen. Mesh-Innenmaterial garantiert hohe Atmungsaktivität für einen lang anhaltenden Tragekomfort. Ärmelbündchen und Saum aus Rippstrick bieten dir eine optimale Passform ohne Verrutschen. Zwei Reißverschlusstaschen dienen zur sicheren Aufbewahrung von Wertgegenständen. Ein Lüftungsschlitz am Rücken verspricht zusätzliche Ventilation. Unverzichtbar für jeden Fan ist das aufgedruckte Vereinswappen das deine Leidenschaft für dein Team zum Ausdruck bringt.
Material & Produktdetails
Materialzusammensetzung 100% Polyester
Materialeigenschaften atmungsaktiv
Optik unifarben mit Farbeinsätzen
Stil sportlich
Schnittform Länge normal
Kapuze mit Kapuze
Herstellerfarbbezeichnung midnight navy
Sportart Fußball
Fußballmannschaft international Manchester City FC
Fußballnationalmannschaft England
Spielsaison 2017/2018
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Eine gute Work Life Balance ist offenbar gar nicht so einfach umzusetzen, wie die zunehmenden adidas Originals Sneaker ZX Flux W weiß
vermuten lassen. Kurzfristig ist eine Vernachlässigung in dem einen oder anderen Bereich gewiss ohne größere Folgen zu verschmerzen, aber bei einem dauerhaften Ungleichgewicht sind die Konsequenzen in der Regel ernsthafterer Natur. Allgemeines Problem dabei: Meist ist es viel schwieriger, sich den beruflichen Anforderungen, den Arbeitsaufgaben und Stressfaktoren zu entziehen als persönlichen Angelegenheiten und Interessen. Im Privaten werden gerne hohe Zugeständnisse zu Gunsten des Berufes gemacht, denn vermeintlich steht dort ja kein Job auf dem Spiel. Ihre Work Life Balance leidet. Die Folge: Für das Privatleben, Familie, Freunde und Sport bleibt oft immer weniger Zeit. Selbst das Burnout-Syndrom oder Tinnitus sind schon lange keine typischen Managerkrankheiten mehr und werden auch als Folge von Stress betrachtet.

Treffen kann es daher jeden, der permanent unter Stress steht und keine Möglichkeit hat, sich ihm zu entziehen. Dabei gibt es einfache Mittel, Privat- und Arbeitsleben, also die Work Life Balance ausgewogener zu gestalten. Oft wird die Zeit, die bei der Arbeit verbracht wird, nicht effektiv genug genutzt – bei allem Stress steht Zeit-Effektivität nicht immer im Vordergrund des Handelns. Manchmal verzettelt man sich selbst oder wird durch eine unstrukturierte Arbeits- und Ablauforganisation am effektiven und effizienten Arbeiten behindert. Chaotische Vorgesetzte, Kollegen oder auch Kunden beeinflussen den eigenen Arbeitsstil und das kostet mitunter Zeit, Überstunden und Nerven. Durch ein geeignetes Stress- und Zeitmanagement können Sie sich zumindest ein paar kleine Zeitinseln sichern, die Sie nur für Ihr persönliches Wohlbefinden nutzen können.

  1. Fange neue Trainingsprogramme langsam an: balls-to-the-wall ist die falsche Strategie. Starte ein neues Programm langsam und steigere über 14 Tage das Volumen und die Intensität.

  2. Starte langsam nach einer Trainingspause: Das fällt dir vielleicht schwer, doch nur so kannst du Muskelkater vermeiden. Reduziere die Satzzahl zunächst um die Hälfte und arbeite mit 60-70% der Intensität VOR der Pause.